本文作者:van

高跟鞋扭伤怎么办_高跟鞋下楼扭伤脚视频_高跟鞋扭伤脚踝视频

van 2020-08-17 08:29:57 推荐阅读:岑村ufo
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摘要: 人们总是羡慕OL的工作轻松,可是殊不知OL每天踩着高高的高跟鞋的痛苦。而高跟鞋,也成了所有爱美女性的宠物.在女人出现的各种场合里,也是高跟鞋出现的密集场合哦!而当我们穿高跟鞋的时候通常都会有这样的经历,就是----崴脚。而很多姑娘在崴脚后的

人们总是羡慕OL的工作轻松,可是殊不知OL每天踩着高高的高跟鞋的痛苦。而高跟鞋,也成了所有爱美女性的宠物.在女人出现的各种场合里,也是高跟鞋出现的密集场合哦!而当我们穿高跟鞋的时候通常都会有这样的经历,就是----崴脚。而很多姑娘在崴脚后的处理方法真是五花八门。而一时处理不当后,可是即受罪又影响美观啊! 

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首先崴脚后,找地方坐下来,不要强行行走。按压触碰来看疼痛程度,如果没有伤到骨头和筋就比较容易,不要再继续穿高跟鞋,尽量不要对受伤的那只脚用力气。如果半天之后就痊愈了,应该没什么问题了。几天之内最好不要再穿高跟鞋。 

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如果感觉稍稍疼痛,休息或者轻微走动后还是痛,然后发觉有淤青和红肿,说明软组织受损,此时千万不要勉强上班,请假回去休息,24小时之内不可以用热水泡脚,也不能用热毛巾敷,一定要用冷毛巾和冰块敷住崴脚的部位,不能让脚再膨胀。  

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然后要用红花油来擦,吃活血化瘀的药,也是可以贴药膏的。要好好休息,不要吃韭菜等会发的东西。最多也大概两个到三个星期就会好。 

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当然,一般穿高跟鞋崴脚的严重程度这样就足够了,但是不排除更严重的,大家一定要去医院就医。 

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传高跟鞋扭了脚,同事那里有好及施温感膏药,我没敢贴啊,我记得是需要先冷敷吧?想得到的帮助:穿高跟鞋扭了脚,怎么办啊?

我也要提问

女刚才下楼穿高跟鞋不小心把脚扭了,以前穿...

脚扭了,才半个月,穿高跟鞋又复发了,怎么...

穿高跟鞋扭了后整条腿疼怎么回事

穿高跟鞋左腿扭了,左腿很累,腰也难受

穿高跟鞋,脚疼怎么办?

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